快適で活発な生活を過ごしたい人の為の

QOL向上
パーソナルジム

快適で活発な生活を過ごしたい人の為の

QOL向上
パーソナルジム

Features 特徴

Price 料金

BASE UPコース 3ヶ月 (気軽にコツコツと続けていきたい方へ)
トレーニング60分×12回 + 食事指導3ヶ月
無理のないペースで続けていきたい,コース卒業後も自主的にトレーニングをしたい方にオススメです!

126,000(税込み)

SUPER BASE UPコース 3ヶ月 (効果を早く
体感したい方へ)
トレーニング60分×24回 + 食事指導3ヶ月

早く効果を出すことに集中して通いたい,自然と質の高い運動習慣を身に付けたい方にオススメです!

240,000(税込み)

Executiveコース 3ヶ月 (忙しい日々でも効果を出したい方へ)
トレーニング90分×12回 + 食事指導3ヶ月
1回のトレーニングでじっくりバランス良く運動したい,忙しい毎日のスキマに頑張りたい方にオススメです!

180,000(税込み)
👇
【モニターにご協力していただいた方限定】138,000円

初回体験トレーニング+カウンセリング
トレーニング60分+カウンセリング
コースを契約する前のお試しで,トレーニングの正しい姿勢を知りたい,自分にあったプランが知りたい方にオススメです!

2,000(税込み)

単発パーソナル
トレーニング60分×1回
好きな頻度で通いたい,これまでの自主トレで取り組んだ動作を見てもらいたい方にオススメです!

8,800(税込み)

さらに・・・

ジムに紹介した方、紹介された方、共に 10%OFF!!
(詳細はお問い合わせください)

Trainer トレーナー

お客様へ一言
小学・中学時代と吃音がきっかけで自分に自信を持てなく進路選択にも影響されるような不安を抱えながら生きていました。
しかしラグビーの経験から筋トレに出会い夢中になった結果、体脂肪率が20%から6%になりフィジークの大会でも7位に入賞することができました。また心身共に自信がつき苦手であったコミュニケーションもお客様とセッションをする中で大好きになりました。

「私もやればできるじゃん」を叶えるため寄り添いを最も大切にしております。
我慢することを忘れられて、ボディメイクの根幹である「継続とストレスフリー」を感じていただき、自分一人では達成できない景色を一緒に見ませんか。


トレーナー歴
3年以上
資格
・日本トレーニング指導者協会JATI-ATI
・特定非営利活動法人 日本ストレッチング協会JSA-CSTSストレッ
チングトレーナーパートナー
・公認モチベーション・マネジャー資格
・メンタル心理カウンセラー
・フィットネスクラブマネジメント検定3級
・スポーツボランティア修了

経歴
・名古屋リゾート&スポーツ専門学校 講師
・2023愛知JBBFメンズフィジーク大会 7位
・ラグビー歴7年
・全国高校ラグビー三重県予選 3年連続準優勝

Question 質問

本当に効果はありますか?

あります!
トレーニングの原則である「継続性の原則」に基づいてプログラムを構築しますので、続けて通っていただければ誰でも効果を体感できます!

通っている最中で転勤や引越しとなった場合、遠方でもパーソナルトレーニングをすることはできますか

できます!
出張サービスを依頼するにあたり交通費を含めたプランは別途掛かりますので利用料金は要相談となります。目標達成を目指すためにも信頼のあるトレーナーのサポートがボディメイクの成功に繋がりやすくなります!

自宅で行う運動は高い強度で行いますか?

お客様の状態に合わせた運動強度で提供しますので比較的習慣化しやすくなります!身体と頭を使ったものになるので、パーソナルトレーニング時の動作の慣れに大きく影響します!

揚げ物や洋菓子を食べてからトレーナーに報告するのが嫌です。それでも報告はするべきでしょうか?

お食事報告は任意です!
どうしても報告を避けたい場合は、トレーナーにその旨を伝えましょう!報告漏れで食事アドバイスの質を落とさないためにもご協力お願いします!

休会をお願いしたい場合、別途で休会料金は必要でしょうか?

必要ありません!
生活習慣の改善を目指すジムなので、休会中に料金が発生することはありません。また入会金もありません。いつでもお好きなタイミングで再開することができます!休会を希望される場合は事前にトレーナーへ連絡をお願いしております。

Flow 来店までの流れ

STEP.1 予約担当者よりご返信

電話もしくはメールにてご連絡を差し上げます

STEP.2 日時を決定

あなたのご希望日程からお日にちを決定します。
当日は手ぶらでお越しください。

STEP.3 カウンセリング

あなたのご希望日程からお日にちを決定します。
当日は手ぶらでお越しください。

当日はこのような内容を行います。

  • あなたのご希望・お悩み等のヒアリング
  • あなたの今の身体の状態チェック
  • あなたにとって最適なダイエット方法のご提案
  • ダイエットレシピプレゼント
  • トレーニング体験

Inquiry い合わせ

    INFORMATION

    AREA

    〒511-0061 三重県桑名市寿町1丁目21-31 2F

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